In Nederland kampt ongeveer één op de zeven mensen met buikklachten, ook wel spijsverteringsstoornis genoemd. Ze hebben klachten die variëren van mild en af en toe klachten tot heel ernstig en iedere dag.
Wat een spijsverteringsstoornis precies inhoudt is dat er iets niet helemaal goed gaat bij de vertering van je voedsel. Het kan eenmalig zijn, doordat je iets hebt gegeten wat niet meer goed was. Je lichaam gooit dit er dan voor je eigen gezondheid zo snel mogelijk uit.
Het kan ook zijn dat je regelmatig klachten hebt en hierdoor niet alles kan eten wat je zou willen.
Spijsverteringsklachten kunnen gepaard gaan met misselijkheid (overgeven), overmatige gasvorming, buikpijn en of diarree maar bijvoorbeeld ook uitmonden in darmontstekingen. Wanneer de klachten langdurig aanhouden kan dit voor veel overlast en pijn zorgen.
Vormen van spijsverteringsstoornissen
Een spijsverteringsstoornis kan zich op verschillende manieren uiten, waarbij de aandoeningen in ernst variëren. Hieronder vind je een aantal voorkomende aandoeningen:
- Brandend maagzuur
- Maagzweer
- Coeliakie
- Darmpoliepen
- Verstopping
- Spastisch colon/ Prikkelbare darm syndroom (PDS)
- Ziekte van Crohn
- Dikke darm ontsteking
- Diarree (buikloop)
- Galstenen
- Indigestie
Klachten zoals brandend maagzuur, verstopping, PDS, diarree of indigestie zijn met behulp van essentiële oliën heel goed te ondersteunen. Heb je zelf één van deze klachten en wil je eens iets uitproberen? Dan kan dat. Stuur ons een berichtje en we gaan kijken wat voor jou past.
Wat kun je zelf doen?
- Ga bij twijfel altijd naar een huisarts. Die kan je zonodig doorverwijzen.
- Drink voldoende water. Koffie is geen water ;-).
- Eet gezond en kleurrijk voedsel (groente, fruit..).
- Beweeg iedere dag voldoende. Letterlijk bewegen zet ook je stofwisseling in beweging.
- Ondersteun jezelf zonodig middels essentiële oliën of supplementen.