fbpx

admin

SPORTVASTEN

Gezond of niet? Sportvasten is iets wat de laatste tijd meer en meer in de spotlights staat. Een methode waarmee je, volgens wetenschappelijke publicaties, je lichaam kunt helpen om over te stappen van suikerverbranding naar een vetverbranding. Hoe ziet het er ongeveer uit? De eerste drie dagen bouw je je voeding af. Daarna volgen er …

SPORTVASTEN Lees meer »

APPELTJES VAN ORANJE

De geur van een sinaasappel of mandarijn….. die geur die je neus bereikt als je de schil afpelt en de etherische olie de schil uit spat. Waar doet jou dat aan herinneren? Als kind kregen wij op de lagere school altijd met kerst een grote navel sinaasappel. Nog altijd vind ik die het allerlekkerst. Maar …

APPELTJES VAN ORANJE Lees meer »

VASTEN, IS DAT GEZOND?

Vasten…. een gewoonte die voor veel mensen van oudsher verbonden is aan het geloof maar tegenwoordig steeds vaker ook wordt gedaan vanuit andere oogpunten.  Maar hoe zit dat nu eigenlijk? Is vasten gezond voor je en waar komt deze gewoonte vandaan? Cultuurgebonden Binnen onze cultuur is het bij veel mensen een gewoonte om na de …

VASTEN, IS DAT GEZOND? Lees meer »

STIP OP DE HORIZON

Wat voor type ben jij? *Ben jij iemand die graag terugkijkt naar wat is geweest en van daaruit beslissingen maakt.*Ben jij meer iemand die leeft in het moment. Een ‘go with the flow’ instelling.*Of, ben jij diegene die z’n blik altijd op de toekomst heeft gericht en zo de welbekende ‘stip op de horizon’ in het …

STIP OP DE HORIZON Lees meer »

ZELFSABOTAGE

Volgende week is dat leuke feestje, je hebt er zin in. Een paar dagen van te voren word je echter ineens ziek of is er iets wat er voor zorgt dat je afbelt. Ineens wil of durf je niet meer…. Je weet dat je heel veel talent hebt voor één ding, maar je doet er …

ZELFSABOTAGE Lees meer »

BIJEN EN ETHERISCHE OLIE

Brrrr, bijen…. Je vindt het enge zoemende beestjes. Of kijk je net als ik bewonderend naar deze bijzondere wezentjes? Want bijzonder zijn ze! Bijen zijn niet alleen prachtig om van dichtbij te zien maar ook scherpzinnig en slim, voelen intuïtief veel dingen vooraf aan en kennen de natuur om hun heen vele malen beter dan …

BIJEN EN ETHERISCHE OLIE Lees meer »